Psikopat Haber

Ateist imam - Jornal de Turkey -

Publicado em Turkey - Entreterimento e interações sociais - 17 Jan 2017 11:56 - 8

Merhabalar efendim Günaydınlar/Tünaydınlar/Hayırlı Akşamlar Makalemizin konusu zayıflamak hakkında birkaç ufak tüyo tabi ağır derecede obezseniz mutlaka bir diyetisyene gidiniz benimkiler sadece bir öneri bu kısmı çok uzatmadan makalemize geçelim.
1-Erişkin bir bireyseniz 2-3 litre arası su tüketmelisiniz sıvı tüketimi çok önemli.
2-Eğer imkanınız varsa yemeklerinizi yavaş tüketiniz.
3-Fast food tarzı yemek tüketimini mümkünse azaltın yağlı yemeklerden uzak durun.

Önerilerim bunlar katılan ve katılmayan arkadaşlar olacaktır lütfen eleştirilerinizi argosuz yapın diyetisyen değilim bende kilo aldım ve bu metotlarla verdim dediğim gibi eğer obezseniz veya aşırı kiloluysanız kesinlikle bir diyetisyene veya doktora gözükün kendinize iyi bakın sağlıcakla.

Patrocinador

Comentários (8)

pirinç,makaleyi okudum 10 kilo zayıfladım %100 calısıyor
Laugh eyv dostum salıyorum bişeyler
v+s
okumayın 5 kilo veriyonuz
Okudum iştahım açıldı
Okuyunca acıktım Sad
Laugh efendim onunda kolayı var gidin bi ceviz helvası yiyin susamaktan yemek yiyemessiniz zaten Laugh
Okudum lahmacun arasına pide sarıp yedim teşekkürler imam o7